Luonto ja seikkailu Ulkoaktiviteetit Retket/kierrokset Climbing experiences Patikointi Kansallispuistot

Löydä Heather Lake, piilopaikka vuorten, metsien ja hiljaisuuden keskellä. Kiipeät, hikoilet, hengität. Ja jotain sinussa muuttuu. Heather Lake ei ole kaunis valokuva. Se on luonnon isku sydämeen.

Highlights

• Aitoa vaellusta luonnonkauniissa ympäristössä, kaukana melusta.
• Mindfulness-harjoitukset, jotka yhdistävät kehon ja mielen.
• Terveellinen piknik ja tauko rauhalliseen hengittämiseen.
• Lapsille ja aikuisille tarkoitettuja aktiviteetteja, jotka vahvistavat siteitä.
• Koko päivä aikaa yhdistää itsesi ja läheisesi.

Description

Tämä ei ole kävelyretki, jossa otat selfietä ja pidät termospulloa kädessäsi. Tämä on poistuminen Seattlesta, melun jättäminen taakse ja saapuminen paikkaan, jossa ilma maistuu erilaiselta ja aika kulkee hitaammin. Lähdemme Lake Unionista. Haemme sinut. Sinun ei tarvitse miettiä paljoa. 80 minuutin ajomatka, jonka näkymät ovat jo matkan arvoisia. Kävelemme. Kiipeämme. Hengitämme. Heather Lake odottaa sinua. Ja se ei petä. Matkan varrella pidämme taukoja. Aitoa mindfulnessia, ilman tyhjiä fraaseja. Tietoisia hengityksiä, yhteys kehoon, metsään ja vieressäsi kävelevään. Perille päästyämme teemme yksinkertaisen kiitollisuuden meditaation. Ei mitään pakottamista. Vain oleminen. ✔️ Teemme luontotarkistuslistan: mitä näet, mitä haistat, mitä kuulet. Lapset rakastavat sitä. Ja aikuisille se muistuttaa heitä siitä, mitä he olivat unohtaneet. Dynaamisia aktiviteetteja yhteyden luomiseen läheistesi kanssa. Yksinkertaisia pelejä, jotka avaavat keskusteluja, naurua ja muistoja. Koska joskus tarvitaan vain vähän yhteistä aikaa oikeassa paikassa. Terveellinen välipala. Kevyt, maukas ja suunniteltu niin, ettei se täytä vatsaa eikä tyhjennä mieltä. Jos sää on hyvä, voit uida. Jos ei, ehkä silti innostut. Valokuvia, jotka haluat tulostaa. Tai säilyttää ikuisesti. Ja sitten takaisin. Mutta et samana kuin lähtiessäsi. Koska jotain muuttuu. Ei sovi niille, jotka eivät voi irrottautua puhelimestaan. Rajoitettu määrä. Vain 10 henkilöä per retki. Ei megafoneja. Ei kiirettä. Ei suuria ryhmiä, jotka jättävät sinut uupuneeksi sen sijaan, että virkistäisivät. Eikä, sinun ei tarvitse maksaa nyt. Mutta sinun on päätettävä. Jos se tuntuu sinulle sopivalta, varaa paikka. Jos olet utelias, kysy. Mutta älä jätä sitä siihen, kun olet jo kyllästynyt samaan vanhaan. Koska tämä metsä ei odota. Tule mukaan. Ja hengitä eri tavalla yhden päivän ajan.

Includes

Kuljetus Seattle (Lake Union) ja takaisin Paikallinen opas koko kokemuksen ajan Vaellus Heather Lakella mindfulness-harjoituksilla Aktiviteetteja aikuisille ja lapsille (luontotarkistuslista, tietoinen tauko) Terveellinen välipala vaelluksen aikana Yhteinen lounas paluumatkalla Vapaa-aikaa uimiseen järvessä (sään salliessa) Digitaaliset valokuvat päivästä

Important Information

• Mitä sinun tulee ottaa mukaan? ✅ Mukavat kävelykengät (vaellus- tai urheilukengät) ✅ Kevyt ja kerroksittainen vaatetus (sää voi muuttua) ✅ Uudelleenkäytettävä vesipullo ✅ Pyyhe ja uimapuku, jos aiot mennä järveen ✅ Aurinkovoide ja hattu ✅ Avoin mieli ja halu irrottautua melusta Jos tulet lasten kanssa, ota mukaan kevyt vaihtovaatteet siltä varalta, että he kastuvat. Ja tietysti... halua hengittää eri tavalla!

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen